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秀巴古堡?拉姆拉措?普姆雍措?藏王墓?西藏全境12日珠峰大環(huán)線·雲(yún)起巔峰

本參考價格是指某一時間段內(nèi)，按雙人出行共住一間房核算的最低單人價格，不同日期實際價格會因酒店、機票、車費、景點等因素影響在此價格基礎(chǔ)上有一定程度浮動，具體以您與我們在線溝通或者電話咨詢時提供為準！敬請悉知！

出發(fā)地點：旅游天數(shù)：12天線路類型：西藏線路價格：￥ 14999 起聯(lián)系電話：400-059-9818客服QQ：1306711816

天數(shù)	行程安排	早餐	午餐	晚餐	住宿酒店
1	深圳/重慶（其它中轉(zhuǎn)城市）/拉薩 (飛機)	自理	自理	自理	拉薩）
2	拉薩-布達拉宮+自由行-拉薩 (汽車)	包含	包含	包含	拉薩
3	拉薩—卡定溝-秀巴古堡-林芝 (汽車)	包含	包含	包含	八一鎮(zhèn)
4	林芝-魯朗林海-雅魯藏布大峽谷-林芝米林 (汽車)	包含	包含	包含	米林
5	林芝米林-兩江交匯-臥龍奇石-拉姆拉措-澤當 (汽車)	包含	包含	包含	澤當
6	澤當-藏王墓-五世達賴故居-日托寺-羊卓雍措-普姆雍措-浪卡子 (汽車)	包含	包含	包含	浪卡子
7	浪卡子-日喀則-扎什倫布寺-日喀則 (汽車)	包含	包含	包含	日喀則
8	日喀則-珠峰 (汽車)	包含	包含	包含	曲宗村寨藏家民宿
9	珠峰-日喀則 (汽車)	包含	包含	包含	日喀則
10	日喀則-尼木-羊八井-當雄 (汽車)	包含	自理	自理	當雄

第1天深圳/重慶（其它中轉(zhuǎn)城市）/拉薩 (飛機)

請自行前往深圳機場乘機前往重慶（其它中轉(zhuǎn)城市）抵達后自行辦理中轉(zhuǎn)手續(xù)乘機前往拉薩，抵達后入住酒店。

【溫馨提示】此日對首次進藏的游客來說非常關(guān)鍵。景色雖美，可別急于貪歡。當日不要做任何劇烈運動，不要沐浴，多飲水勿暴食多休息，請自備維生素C和一些出門常備藥品，臥床休息是最好的調(diào)整！拉薩海拔3650米，含氧量只有內(nèi)地的70%，多數(shù)客人會出現(xiàn)不同程度的高原反應。保持平常心態(tài)以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。

餐食：早/自理午/自理晚/自理 住宿：拉薩）

第2天拉薩-布達拉宮+自由行-拉薩 (汽車)

08:00? 酒店內(nèi)用早餐

08:30? 出發(fā)前往布達拉宮景區(qū)，參觀世界上最高的古代宮堡式建筑群【布達拉宮】（按照布宮規(guī)定，參觀時間約60分鐘），是歷代達賴喇嘛的駐地，也是過去西藏政教合一政權(quán)的統(tǒng)治中心，它分為紅宮和白宮兩部分，主題建筑是靈塔殿和各類佛堂，白宮是歷代達賴喇嘛起居、誦經(jīng)及處理行政事務的場所，也是西藏最大的文物博物館，宮中包藏有大量的珍貴文物和精美壁畫，共13層約117米高。

12:00? 社會餐廳用午餐自理

13:30? 贈送大昭寺廣場個人寫真，（贈送項目，不拍不退任何費用）拍攝全程不滿意可免費重拍，沒有二次消費。贈送10張精修相片。

15:00? 拍照結(jié)束后自由活動自行回酒店！

18:00? 社會餐廳晚餐（自理）

20:00? 入住酒店休息

【溫馨提示】

1.由于布達拉宮（文物保護）門票每日限量參觀，參觀時間可能提前或延后，因此參觀布達拉宮時間可能會影響到整體線路的先后調(diào)整，在保證服務標準及不減少旅游景點的前提下，我社保留對游覽次序進行調(diào)整的權(quán)利。參觀布達拉宮游客必須攜帶本人有效身份證原件。因參觀布宮實行實名制，游客名單入藏前已上傳至布宮相關(guān)部門審核，并隨機打亂順序，游客參觀布宮有可能會出現(xiàn)不能與結(jié)伴者同一時間進入?yún)⒂^游覽，會出現(xiàn)按時間段分批分撥進入布宮的現(xiàn)象，也會出現(xiàn)等待時間較長的情況，望請游客諒解。

2.當天行程根據(jù)布宮批票時間來做行程安排，在藏旅游期間游客必須隨身保管好身份證件，以備檢查。西藏景區(qū)及餐廳附近常有商販販賣當?shù)靥禺a(chǎn)及飾品，如無意購買請勿與商販過多糾纏，購買時先問清價格，避免產(chǎn)生不必要的糾紛。

餐食：早/包含午/包含晚/包含 住宿：拉薩

第3天拉薩—卡定溝-秀巴古堡-林芝 (汽車)

08:30? 酒店內(nèi)用早餐

09:00? 酒店出發(fā)

12:00? 巴河鎮(zhèn)享用午餐自理

14:00? 抵達【卡定溝】，又名嘎定溝，位于西藏318國道拉薩至林芝段距八一鎮(zhèn)24公里處，海拔2980米，地處雅魯藏布江支流尼洋河畔。此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈，以及藏文"六字真言"9 ;清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。

16:30? 乘車出發(fā)前往林芝

18:00? 抵達【秀巴古堡】（游覽約40分鐘）。秀巴古堡位于工布江達縣巴河鎮(zhèn)秀巴村，也叫“戎堡”，距318國道1公里，距工布江達縣城55公里，距八一鎮(zhèn)75公里?！靶惆汀辈卣Z意為“剝皮”。秀巴古堡已有1600多年歷史，是西藏年代最古老、歷史最悠久、古堡群最密集、結(jié)構(gòu)保存最完整的古堡群，內(nèi)設(shè)有整個西藏最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒，整個古堡群是被一個方陣所環(huán)繞包圍的，給游客一種身臨古戰(zhàn)場的感覺，除此以外，你還能欣賞到西藏最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒、格薩爾點將臺、經(jīng)帆塔、藍孔雀等文化自然奇觀。

20:30? 贈送石鍋雞

21:30? 入住酒店休息

【溫馨提示】

1.車程時間較長，但沿途一路美景做伴，也不會覺得枯燥，盡情將這高原的世外桃源秀麗風光盡收眼中吧。

2.請攜帶好隨身物品，以防丟失。

餐食：早/包含午/包含晚/包含 住宿：八一鎮(zhèn)

第4天林芝-魯朗林海-雅魯藏布大峽谷-林芝米林 (汽車)

08:00? 酒店內(nèi)用早餐

09:30? 抵達色季拉山觀景臺【魯朗林海1.2號觀景臺】（游覽約40分鐘）。在其海拔4770米此處，眺望海拔7787米高的“南迦巴瓦峰”和俯瞰素有小瑞士之稱“國際旅游小鎮(zhèn)”。南迦巴瓦峰位于米林縣和墨脫縣境內(nèi)海拔為7787米，在全球高峰中排名第十五位，短短的幾十公里的山體上有著典型的生物垂直分層結(jié)構(gòu)，堪稱“世界奇觀”。從南迦巴瓦峰的山麓到其頂部有豐富的生物植被和各類珍奇動物，南迦巴瓦峰藏語意為“直刺藍天的戰(zhàn)矛”有“冰山之父”之美譽。雌蜂山腳處溫泉眾多植物異常繁密，是理想的探險，登山及療養(yǎng)圣地。

10:10? 乘車出發(fā)前往雅魯藏布大峽谷

13:30? 大峽谷餐廳用餐（自理）

14:20? 換乘觀光車游覽【雅魯藏布大峽谷景區(qū)】（車游，約2.5小時）大峽谷景區(qū)是青藏高原最具神秘色彩的地區(qū)，因其獨特的大地構(gòu)造位置，被科學家看做“打開地球歷史之門的孔鎖”。被評為世界上最深、最長、海拔最高的的大峽谷，由于高峰和峽谷咫尺為鄰，幾千米的強烈地形反差，構(gòu)成了堪稱世界第一的壯麗奇觀。如果有佛緣，在大峽谷景區(qū)里面觀景臺可看到中國最美雪山---南迦巴瓦峰

17:30? 景區(qū)出發(fā)返回米林

19:30? 在酒店享用晚餐（自理）

20:30? 入住酒店休息

【行程提示】

大峽谷景區(qū)內(nèi)的觀光車是循環(huán)班車, 每個站點隨上隨下,請攜帶好隨身的物品,以免遺失在觀光車上。

餐食：早/包含午/包含晚/包含 住宿：米林

第5天林芝米林-兩江交匯-臥龍奇石-拉姆拉措-澤當 (汽車)

07:00? 酒店內(nèi)用早餐，

10:00? 到達【臥龍奇石】（贈送，約30分鐘）。

12:00? 加查縣用午餐（自理）

12:40? 后繼續(xù)出發(fā)前往西藏最神秘國家濕地公園神湖【拉姆拉措】（挑戰(zhàn)極限：5353m朝拜時間大喲為160分鐘），神湖猶如一面頭蓋骨形的鏡子，鑲嵌在群峰之中。西藏歷代達賴喇嘛的轉(zhuǎn)世靈童都是在神湖的啟示下尋找的，而且每代達賴喇嘛都要到神湖朝拜一次。傳說，神湖能呈現(xiàn)每一個去朝拜神湖者未來的各種景象，朝圣者能在此湖看到前世、今生、未來。

19:00? 社會餐廳晚餐（自理）

20:30? 入住酒店休息，?

【注意事項】：攀登拉姆拉措請根據(jù)自身體力適應度來決定是否攀登，請最好攜帶一些巧克力或者糖果來補充能量，輕裝上路，保持深呼吸增加肺活量。如有不適請不要勉強，速折回等候。如因封山未能開放只退門票50元/人。謝謝合作。海拔從2900米的林芝緩緩上升到海拔3500米的加查，沿途是原始的崇山峻嶺和彎彎曲曲河流，一步一景，司機只能在能停車的地方選擇最漂亮的地方休息參觀，全程500公里的風光帶給你帶來精神和靈魂的震撼，唯一的不足是因為沒有開發(fā)的原因午餐費用高但是質(zhì)量卻很低，請自備一些零食！

餐食：早/包含午/包含晚/包含 住宿：澤當

第6天澤當-藏王墓-五世達賴故居-日托寺-羊卓雍措-普姆雍措-浪卡子 (汽車)

08:00? 酒店內(nèi)用早餐

09:00? 參觀【五世達賴故居】（游覽時間約30分鐘）

09:30? 到達【藏王墓】（游覽時間約30分鐘）藏王墓，位于西藏自治區(qū)山南市瓊結(jié)縣城河南側(cè) ，是唐朝（7世紀—9世紀）吐蕃第二十九代贊普至四十代（末代）贊普、大臣及王妃的墓葬群，占地面積385平方千米。藏王墓是西藏自治區(qū)山保存較好、規(guī)模較大大的王陵，包括松贊干布墓、赤德松贊之陵，松贊干布墓封土頂部建有一座小型寺院，里面供奉松贊干布、文成公主和尺尊公主的像。藏王墓作為西藏歷史、文化的重要組成部分，對吐蕃時期的社會、政治、經(jīng)濟等方面有較高的研究和探討價值。

10:00? 沿途可以參觀草原、藏原羚等各種野生動物

12:00? 中午自熱火鍋及米飯

14:00? 參觀網(wǎng)紅打卡地最孤獨的寺廟【日托寺】寺中供奉著一顆從天而降的神石，據(jù)說能除百病，所以日托寺也叫山上的石頭。

14:30? 到達喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊羊卓雍措的另一面（游覽時間約50分鐘），湖光山色之美，冠絕藏南。羊卓雍措藏語意為“碧玉湖”，位于西藏山南地區(qū)浪卡子縣和貢嘎縣之間，湖水面積638平方公里，海拔4441米，湖岸線長250公里。羊湖湖汊極多，形似珊瑚枝，湖水明藍映天，景色豐富秀美，集雪山、冰川、牧場、農(nóng)莊等景色為一體。

17:30 參觀網(wǎng)紅打卡【普姆雍措】普姆藏語是姑娘的意思。普姆雍措海拔5010米，位于浪卡子縣羊卓雍錯南面，喜馬拉雅山北麓山前的盆地內(nèi)。普姆雍措呈東西走向，長32.5千米，最寬處14.0千米，平均寬8.93千米，總面積290.0平方千米。湖岸線長94.0千米，為藏南海拔最高的大湖。在湖邊可遠觀我國境內(nèi)的卡贊峰7221，庫拉岡日峰7538米。湖中東北部有三個石頭小島，面積均不很大。湖畔水草豐茂。普姆雍措就是女兒湖，仿如人間仙境。

19:30? 社會餐廳用餐

20:30? 入住酒店休息

餐食：早/包含午/包含晚/包含 住宿：浪卡子

第7天浪卡子-日喀則-扎什倫布寺-日喀則 (汽車)

08:00? 酒店內(nèi)用早餐，

13:00? 江孜縣用午餐（自理）

15:30? 到達日喀則下午辦理邊防證，請大家準備好身份證?。◣煾缔k理邊防證，客人回酒店休息）

16:30? 參觀歷輩班禪喇嘛的駐錫寺廟【扎什倫布寺】，該寺修建于1447年的黃教六大寺之一、歷代班禪額爾德尼駐錫地-扎什倫布寺，遠眺整個寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗連，群樓疊疊，金頂紅墻的高在主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺內(nèi)香爐紫煙升騰供臺燈火閃爍，眾佛尊容各異。大殿里僧侶誦經(jīng)井然；佛像前，信徒頂禮膜拜。五百多年來它強烈地吸引著國內(nèi)外佛教信徒。游人在這里朝拜、觀瞻。寺內(nèi)供奉有高26米世界上最大的室內(nèi)銅像-強巴佛。瞻仰十世班禪大師靈塔后乘車途經(jīng)-拉孜，翻越5200米的加措拉山后驅(qū)車前往巍峨壯麗，氣勢磅礴，蜿蜒千里的喜馬拉雅山脈，向地球之顛挺進。

18:30? 社會餐廳晚餐（自理）

19:30? 入住酒店休息，?

【注意事項】：路上用餐條件艱苦，游客應做好心理準備。日喀則地區(qū)住宿條件有限，如有潔癖者請自己做好準備。

餐食：早/包含午/包含晚/包含 住宿：日喀則

第8天日喀則-珠峰 (汽車)

07:30? 酒店內(nèi)用早餐

08:00? 日喀則出發(fā)，經(jīng)約150公里到拉孜，拉孜至定日約80公里。拉孜，藏語為“光明最先照耀的金色峰頂”，是藏刀的原產(chǎn)地。稍做停留后前往定日，驅(qū)車至珠峰出發(fā)5公里處到達魯魯邊檢站，檢查邊防證和身份證，然后翻越達遮古拉山口，從這里可以看到4座8000米以上的雪山，依次為：珠穆朗瑪峰（海拔8844.43米），馬卡魯峰（8463米），洛子峰（8516米），藏語為“青色美貌的仙女”，卓奧友峰（8201米），藏語為“首席尊師”。

12:30? 定日縣白壩用午餐（自理）

16:30? 抵達【珠峰大本營山腳下－絨布寺】（海拔5154米，如需參觀，門票自理），很多登山專家認為絨布寺所在地正是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置，看珠穆朗瑪峰最好的時間是－日出或者傍晚夕陽西下時分，此時景色最是宜人。

18:00? 藏家民宿用晚餐（自理）

19:30? 入住藏家民宿

【注意事項】：珠峰的用餐條件特別艱苦，游客應做好心理準備?？商崆霸谌湛t地區(qū)購買零食，如有潔癖者請自己做好準備。

【特別提醒】：因當晚入住村莊海拔較高（約4900米），請客人隨時注意自身身體狀況，若遇無法克服的困難及時與司機聯(lián)系，若需調(diào)換住宿地點請及時通知旅行社以便協(xié)調(diào)。

餐食：早/包含午/包含晚/包含 住宿：曲宗村寨藏家民宿

第9天珠峰-日喀則 (汽車)

?07:00? 村寨早餐是酸奶和包面

08:30? 當群峰還在黎明中沉睡，珠峰已披上猶如女神華服般絢麗奪目的朝霞。伴著珠穆朗瑪峰升起的第－縷霞光穿行在巍峨壯麗、氣勢磅礴、蜿蜒千里的喜馬拉雅山脈，然后帶著對珠峰的留戀，返回日喀則。

12:30? 定日縣白壩用午餐（自理）

17:00? 到達日喀則，日喀則地區(qū)南與印度、尼泊爾、不丹接壤，西銜阿里，北靠那曲，東鄰拉薩市與山南地區(qū)。邊境線長1753公里，是祖國西南邊疆的前沿地區(qū)，戰(zhàn)略地位十分重要。

18:30? 社會餐廳晚餐（自理）

19:30? 入住酒店休息，?

餐食：早/包含午/包含晚/包含 住宿：日喀則

第10天日喀則-尼木-羊八井-當雄 (汽車)

07:30? 酒店內(nèi)用早餐

08:00? 酒店出發(fā)游后乘車從中尼公路抵達尼木縣

11:30? 尼米縣吃午飯

14:30? 途徑【羊八井】，在車內(nèi)可看見羊八井地熱電站遠景、念青唐古拉山遠景.

15:30? 抵達【念青唐古拉山】山口，下車拍攝雪山風景、經(jīng)幡陣、瑪尼堆(拍攝約15分鐘)近在咫尺的念青唐古拉主峰終年白雪皚皚云霧繚繞，神秘莫測。遠眺念青唐古拉，只見山形雄偉，籠罩在薄薄的晨幕之中，讓人油然而生景仰之心。

17:00? 抵達那根拉山口，下車拍攝納木措全景,注意緩慢活動。(拍攝約20分鐘)

18:00? 抵達當雄縣

18:30? 社會餐廳用晚餐

21:00? 入住酒店休息，?

餐食：早/包含午/自理晚/自理 住宿：當雄

備注：以上行程僅供參考，最終行程以出團通知為準。

線路特色

● 舒適旅途：全程不進購物店，不推銷自費項目

● 奢享酒店：西藏段入住攜程評定4鉆酒店+特色酒店+藏家民宿（參考酒店已列出）

● 獨立成團：精品小包團（別克商務車）

● 行程景點：布達拉宮、卡定溝、秀巴古堡、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷、拉姆拉措、普姆雍措、藏王墓、五世達賴故居、三大圣湖之一羊卓雍措、孤獨的寺廟日托寺、扎什倫布寺、珠峰、納木措

費用包含

1、機票：深圳/重慶（其它中轉(zhuǎn)城市）/拉薩4程往返機票經(jīng)濟艙。限時燃油稅。

2、住宿：西藏酒店與內(nèi)地比較起來相差甚遠，酒店為當?shù)財y程評定4鉆酒店，雙人標間，獨立衛(wèi)生間。旅行社不提供自然單間，如出現(xiàn)單男單女，產(chǎn)生單房差由客人自理，酒店加床為鋼絲床。因西藏地區(qū)屬于偏遠地區(qū)，條件有限，酒店限時供應熱水，為了環(huán)保不提供一次性洗漱用品。西藏各大酒店都使用太陽能（太陽能一般在使用熱水時，將出水口打開一段時間，排出管道中的涼水），酒店可提供加棉被和電熱毯，如需要可直接跟酒店總臺聯(lián)系，請您注意保暖以防感冒。藏區(qū)延線條件相對較差，酒店服務人員少經(jīng)過專業(yè)培訓上崗，敬請理解！因特殊氣候酒店易潮濕，如遇臨時斷水斷電等因素造成部分設(shè)施無法使用，非旅行社人為可控，敬請諒解。

酒店說明：酒店標準游客報名即默認為行程所列標準，若需升級酒店標準，請?zhí)崆罢f明并補齊差價。單房差：單人入住須補房差。

參考酒店：

拉薩：岷山圣瑞斯/和頤至格酒店/豐緣大酒店/金昊大酒店/空港佰翔花園酒店/遠豐河北國際飯店/噶吉林/蘭澤假日/天峰國際/拉薩君錦大酒店/民族飯店/浙西國際大酒店等同級

林芝：天宇藏秘/中恒臧吉喜馬大酒店/林芝萬清堂/林芝東辰景輝/林芝中?；▓@/林芝風情大酒店/林芝印象/林芝泓天大酒店等同級

米林：南迦巴瓦大酒店/森榮大酒店/米林洪斌銀鑫大酒店等同級酒店（地區(qū)條件有限，望理解）

澤當：山南賓館/ 乃東雅礱河酒店/山南澤源主題賓館/乃東晶都大酒店/乃東雅江之星主題酒店（地區(qū)條件有限，望理解）

日喀則：久木亞美國際大酒店/旺潤國際/等同級酒店

浪卡子：隴巴莊園酒店（地區(qū)條件有限，望理解）

珠峰：藏家民宿通鋪（條件有限望理解，不習慣的伙伴們可自行準備睡袋）

當雄：岷山康瑪溫泉或者當雄縣琉璃假日酒店

3、餐：全程用餐自理（西藏正餐以川菜為主且條件有限?？腿巳缬屑煽诨蜃诮田L俗習慣等原因，請客人帶些自己喜歡的食品，以備不時之需）。

4、車輛：全程正規(guī)旅游車。按人數(shù)確定用車類型，一般為普拉多、別克GL8或同級，若客人有特殊需求，可在合同中另行約定。若客人自行放棄當日行程，車費不予以退還。因西藏特殊氣候條件，高原行車對車輛負荷較大，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況，旅行社對此會迅速做出補救措施，敬請理解。

5、門票：行程中景點首道大門票，（行程中門票為旅行社打包價格，任何優(yōu)惠不退）

6、導服： 6人以下（含6人）當?shù)貎?yōu)秀司機兼導游服務，其中司機只負責吃住行，不負責講解。

7、購物：無。

8、出發(fā)前請務必前往戶口所在地辦證中心辦理好邊防證。也可由拉薩旅行社代為辦理（免費，需提供身份證原件）。

（辦證內(nèi)容：西藏日喀則地區(qū)，珠峰，阿里地區(qū)）。

五大藏區(qū)的客人可在戶口在地辦理邊防證后參加——墨脫、阿里、珠峰、亞東、山南、普姆雍措、洛扎縣等等的行程。

凡是身份證開頭為65/63/54的及五大藏區(qū)的戶口(阿壩州、甘南、甘孜州、青海、新疆、西藏)一律不能在拉薩辦理邊防證！??！護照也不可以在拉薩辦理邊防證?。?！

辦理邊防證的要求：需是有效期的身份證以及硬卡式的臨時身份證，其余的證件屬于無效證件均不可辦理邊防證?。?！

特別提醒：各景區(qū)內(nèi)配套的購物小商鋪或藏寨內(nèi)原住民推銷的銀飾品、土特產(chǎn)均屬于當?shù)胤鲐氻椖?，各沿途停留點均有旅游紀念品，紀念照片，法物流通處，土特產(chǎn)，小賣部等各類物品出售，非旅行社提供服務。不買請勿還價以免造成糾紛；如有購買乃是游客個人行為，旅行社不承擔任何責任。

7、保險：旅行社責任險（不含航空保險和旅游意外險，建議游客在組團社報名時申請購買）

費用不包含

1、個人消費：個人購物、娛樂消費、酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費產(chǎn)生的費用。

2、升級艙位、升級酒店、升級房型等產(chǎn)生的差價、單人報名產(chǎn)生的單房差等。

3、因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間其它不可抗力原因?qū)е碌馁M用。

4、當?shù)貐⒓拥淖再M項目、景區(qū)娛樂項目以及 “費用包含”中不包含的其它項目

三、特別提醒

1、 10歲以下兒童不宜進藏；70歲以上老人不宜進藏如仍想入藏，需家人陪同并出示醫(yī)院的體檢證明，證明身體狀況事宜入藏。

2、機票、酒店、旅游車等費用根據(jù)日期隨時變動，因游客報名參團的早或遲會導致與其他同團參團人員價格有高有低。

溫馨提示

三、參團須知：

1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然現(xiàn)象或航空公司航班延誤、取消等原因造成無法按照正常約定行程進行（包括增加費用等），我公司不承擔任何責任及賠償和退費。

2、若由政府原因或當?shù)卮笮突顒釉斐删频辍⒕包c、行程等變更或取消，我社會積極補救，不承擔賠償責任。

3、根據(jù)國家旅游局相關(guān)規(guī)定，因客人自身原因在旅游期間未能完成旅游活動或提前離團、棄團，將被視為自動放棄費用不予退還，若在離團期間放生意外事故等我社不承擔任何責任。

4、機票一經(jīng)出票不得簽轉(zhuǎn)、更改、退票，航班時間以票面為準。游客自身原因造成名字或者身份證號碼錯誤，不能登機或另外產(chǎn)生費用，我社不承擔責任。

5、因西藏特殊地理環(huán)境及氣候限制，本社在不減少景點的情況下，有權(quán)根據(jù)實際情況對行程游覽次序進行調(diào)整。

6、因拉薩機場接站人員不能進入站廳接機，請客人拿取行李后出接機大廳，聯(lián)系接站/機人員，敬請大家協(xié)助配合。多有不便，敬請理解。

7、安全：要小心財物，貴重物品請隨身攜帶不要放在酒店房間或者旅游車上；不要談論西藏政治、宗教等問題；攝影拍攝人物，請先與對方進行溝通，獲允后方可拍照；行程中切忌我行我素，要有集體觀念和時間觀念，請配合導游安排。

8、其它：出行前請仔細閱讀出團通知單及進藏注意事項。

進藏注意事項（請仔細閱讀）

身體條件：西藏屬于高海拔特殊旅游地區(qū)，進藏前先要對自己身體進行一次全面體檢，并得到醫(yī)生的認可方能進藏。進藏前睡眠和休息要充足，進入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過于勞累，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。適當服西洋參、紅景天等，以增強機體的抗缺氧能力。

隨身物品：最好備些旅游常用藥品：如，紅景天、高原安、肌肝口服液、感冒藥、腸胃藥、消炎藥、老牌頭痛粉、阿斯匹林、安定等；高海拔地區(qū)，日照強烈，早晚溫差大，需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏等物品。

自然條件：西藏地區(qū)雨季泥石流、塌方情況時有發(fā)生。若因自然災害等不可抗拒的因素取造成約定行程不能完成，只退不產(chǎn)生的門票費用，其他團款不退，也不予補償。行車時間也較長，車輛也容易發(fā)生拋錨（西藏旅游車一般不開空調(diào)）。

攝影禁忌：西藏寺廟建筑風格獨特，遇上節(jié)日，藏人衣著更是華麗，色彩繽紛，請勿偷拍，偷拍后果是十分嚴重（部分地方注明拍攝需付款）?？膳臄z，每張50元或更高價；拍攝人物，尤其是婦女，也要小心，藏人未必都喜歡被人拍攝，為避免不必要的麻煩，取景前最好先打招呼。

購物\特產(chǎn)：西藏著名特產(chǎn)有冬蟲夏草、藏紅花、紅景天、雪蓮、靈芝等，尤以蟲草、藏紅花名貴，藏藥療效亦佳，可酌情購買。八角街一帶假冒偽劣產(chǎn)品較多，宜謹慎。

尊重導游：旅途中，切忌我行我素，要有集體觀念和時間觀念，在高原氣候惡劣，有時行走一天也無人煙，若掉隊或沒有按預定計劃到達住宿地，都是很危險的；若遇塌方等情況，要配合及服從導游安排。

其它小節(jié)：當?shù)刂伟菜闶遣诲e，但小偷很多，車站、巴士站、八角街附近較混亂，要小心財物。若在偏遠地區(qū)及夜間外出應結(jié)伴同行，不要單獨行動，不要掉隊和離團。

互相配合：此線旅途長且艱難，團友間應本著團結(jié)友愛的精神，互相幫助、互相支持?；ハ喙膭?、互相理解，并積極配合導游、司機完成旅途工作，使旅途愉快和順利。

注意事項：

1、心、肺、腦、肝、腎有明顯病變，以及患嚴重貧血、高血壓、哮喘、重感冒等癥狀者不宜到西藏旅游觀光（西藏為特殊高海拔旅游線路，若隱瞞健康狀況，后果自負）。

2、西藏地處高原，大部分游客都會出現(xiàn)不同程度的高原反應，如:頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，正常情況下只要注意休息、飲食得當（切勿吃的太飽，增加腸胃負擔）、正確保護自己，一般經(jīng)過1—2天后，以上癥狀都會逐步減輕或消失（自然克服）；癥狀若仍無法緩解可適當吸氧或掛水，若情況較為嚴重請及時到醫(yī)院就診（不排除極個別的游客，當天抵達西藏高原反應就較為嚴重，切勿拖延，請及時前往醫(yī)院就診）。

3、鑒于現(xiàn)在西藏的特殊情況，請客人注意安全，切記不要私自脫離團隊或改變行程；貴重財物請寄在賓館前臺，不可放在房間，晚上出去游玩請結(jié)伴同行，務必在晚上12：00點之前回賓館，以免影響第二天的行程。

4、由于西藏線路長，許多時間是在車上，難免不能按時吃飯，請客人帶一些零食及餅干，西洋參可幫您提神，可捎帶一些。

5、由于西藏條件特殊，賓館大多沒有空調(diào)，故請客人注意自身保暖，抵達西藏的1--2天盡量不要洗澡，以免感冒。

7、西藏的團餐風味以川菜為主，但也可根據(jù)客人的口味適當調(diào)配。

8、西藏有些景點海拔較高，如拉薩－林芝要翻越海拔5030米的米拉山口、納木措（湖面海拔4718米）、羊卓雍措（湖面海拔4441米）等景點海拔較高，天氣寒冷，請注意飽保暖，切不可劇烈運動。

9、拉薩海拔：3650米，林芝八一鎮(zhèn)海拔2800米，日喀則海拔3836米。

祝：旅途愉快！扎西德勒！