本參考價格是指某一時間段內(nèi),按雙人出行共住一間房核算的最低單人價格,不同日期實際價格會因酒店、機(jī)票、車費、景點等因素影響在此價格基礎(chǔ)上有一定程度浮動,具體以您與我們在線溝通或者電話咨詢時提供為準(zhǔn)!敬請悉知!
天數(shù) | 行程安排 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 | 住宿酒店 |
---|---|---|---|---|---|
1 | 深圳飛蘭州(230KM,3.5H)-夏河 (飛機(jī)) | 自理 | 自理 | 自理 | 夏河桑珠大酒店/夏河諾貝賽奧酒店或同級 |
2 | 夏河(220KM,4H)-碌曲(1.5H)瑪曲 (汽車) | 包含 | 包含 | 包含 | 瑪曲慈悲之路/瑪曲德吉快捷酒店同級 |
3 | 瑪曲(1.5H)阿萬倉(2H)蓮寶葉則(1H )阿壩 (汽車) | 包含 | 包含 | 包含 | 阿壩青藏商都酒店/安德喜納酒店或同級 |
4 | 阿壩(1.5H)-紅原大草原(2H)-瓦切塔林(2H)-黃河第一灣-(1.5H)若爾蓋 (汽車) | 包含 | 包含 | 包含 | 若爾蓋圣地大酒店/若爾蓋凱德豐大酒店或同級 |
5 | 若爾蓋-花湖(180KM 3.5H)-迭部 (汽車) | 包含 | 包含 | 自理 | 迭部賽雍藏寨客棧/藏巴拉大酒店或同級 |
6 | 迭部(1.5H)-郎木寺(3.5H)-合作(3.5H)蘭州 (汽車) | 包含 | 包含 | 自理 | 蘭州和頤酒店/蘭州新勝利賓館或同級 |
7 | 蘭州(1H)-送機(jī) (飛機(jī)) | 包含 | 自理 | 自理 |
?? 亮點體驗:草原
?? 行程玩法:深圳寶安機(jī)場集合-飛往蘭州-機(jī)場接機(jī)-夏河
【??撇菰浚ㄓ瓮婕s1小時)格薩爾王煨桑之地,碧綠如茵,鮮花盛開,牛羊和白色帳篷星星點點,可自由體驗和當(dāng)?shù)厝艘粯?,悠閑喝酥油茶,聆聽格薩爾彈唱,過原生態(tài)牧民生活;
【溫馨提示】
- 工作人員提前一天電話或短信聯(lián)系客人,請保持手機(jī)暢通;
- 出行前請再次確認(rèn)攜帶有效身份證原件(身份證、護(hù)照、回鄉(xiāng)證等,注意大陸居民不可用港澳證)登機(jī),上下飛機(jī)請攜帶好行李物品。行李托運及攜帶標(biāo)準(zhǔn):隨身攜帶手提行李總重量不要超過5公斤,體積不超過20×40×55厘米。免費托運行李重量不超過20KG,體積不超過40×60×100厘米(供參考,根據(jù)各航空公司要求不同,可能有所不同)。托運行李中不允許有鋰電池,詳情可隨時咨詢深圳機(jī)場,咨詢電話0755-23456789;
- 西部紫外線強(qiáng)烈,旅行途中要準(zhǔn)備好防曬霜、太陽鏡、防曬服、紗巾、帽子等做好防曬措施;
- 西部地區(qū)由于地域遼闊,城市間路途較遠(yuǎn),景點較分散,故乘車時間較長,如若暈車,請您備好暈車藥;
餐食:早/自理 午/自理 晚/自理 住宿:夏河桑珠大酒店/夏河諾貝賽奧酒店或同級?? 亮點體驗:遇見虔誠信徒 體驗?zāi)撩裆?探秘小眾草原
?? 行程玩法:上午【拉卜楞寺】-下午【??撇菰俊景⒛救ズ趸ê!?/p>
【拉卜楞寺】(游玩約2小時)藏傳佛教格魯派六大寺院之一,被世界譽(yù)為“世界藏學(xué)府”,沿著世界最長的轉(zhuǎn)經(jīng)長廊走一段,輕推轉(zhuǎn)經(jīng)筒,遇見虔誠的長者,感受藏族信徒的信仰之美;
【阿木去乎花?!浚ㄓ瓮婕s1小時),當(dāng)?shù)厝瞬胖赖男”娨盎ú菰?,現(xiàn)在正是花的海洋,規(guī)模大、種類多,是發(fā)呆撒歡的好去處(具體花開及草的生長情況視當(dāng)?shù)貧夂蚨ǎ?/p>
餐食:早/包含 午/包含 晚/包含 住宿:瑪曲慈悲之路/瑪曲德吉快捷酒店同級?? 亮點體驗:探尋濕地生態(tài)意義? 轉(zhuǎn)動最大轉(zhuǎn)經(jīng)筒 徒步尋覓圣湖
?? 行程玩法:上午【阿萬倉濕地】-下午【世界上最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒】【蓮寶葉則-安排輕徒步】
【阿萬倉濕地】(游玩約2小時)被《中國國家地理》評為“中國最美的五大草原濕地”第一名,也是現(xiàn)存高寒草原(青、甘、川三省交界地)中最豐美的牧場之一。藍(lán)天白云,草原連綿,是真正未被破壞的草原濕地;
【世界上最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒】(轉(zhuǎn)經(jīng)約0.5小時)寧瑪寺的轉(zhuǎn)經(jīng)筒裝藏大藏經(jīng)1080部共11萬冊,筒體浮雕使用黃金60公斤純手工鍛鑄鎏金而成。每轉(zhuǎn)動一次經(jīng)筒,就相當(dāng)于念誦了里面裝藏的經(jīng)文一遍,功德無量;
【蓮寶葉則-安排輕徒步】(游玩約2小時),地處青藏高原東南部,位居藏區(qū)十大神山的第八位,安多地區(qū)眾神山之首;徒步約3KM,強(qiáng)度不大,旅游團(tuán)游客少,一路沿著木棧道,到圣湖扎尕爾措旁休息,湖水幽深素凈,看神山高聳。
餐食:早/包含 午/包含 晚/包含 住宿:阿壩青藏商都酒店/安德喜納酒店或同級?? 亮點體驗:全天深度玩若爾蓋大草原? 感受藏民獨特生活方式 扎尕那腹地2段輕徒步
?? 行程玩法:上午【若爾蓋大草原】【花湖】【西部牧場】-下午【扎尕那石城】【仙女灘環(huán)線輕徒步】
【若爾蓋大草原】(游玩約1.5小時)素有"川西北高原的綠洲"之稱,是我國三大濕地之一。整個若爾蓋地區(qū)都位于中國候鳥遷徙的西部重要航線上,是全球黑頸鶴數(shù)量最多的重要繁殖地,也是電影《重返狼群》的拍攝地;
【藏式體驗:制作酥油糍粑-撒隆達(dá)祈福-穿藏袍/畫唐卡2選1】(含體驗,游玩約2小時)西部牧場是若爾蓋草原的“娛樂中心”,走近草原上藏族牧民的真實日常生活,當(dāng)一天游牧民族;
【若爾蓋花湖】(含首道門票+區(qū)間車,游玩約2小時)鳥類天堂,能見到不少黑頸鶴,湖面倒映朵朵白云,仿佛一伸手就可以觸摸到;
【扎尕那石城】(含門票,不含電瓶車,游玩約2小時)因美國探險家約瑟夫·洛克而被廣為人知,國外背包客比游客更多,一圈俏麗的崖壁包裹著一個藏族小村寨。原始藏族風(fēng)情、青稞田、懶散的牛羊,從早到晚,天氣變幻,云霧繚繞,如臨仙境,是名符其實的香巴拉凈土。
【仙女灘-仙女湖環(huán)線輕徒步】(徒步約0.5小時)《爸爸去哪兒》神秘撒歡地:仙女灘-仙女湖徒步環(huán)線,俯瞰整座石城,看陽光灑在這美麗的藏寨,藏族小孩奔跑在碧綠的草灘,感受這里的寧靜和美麗;
餐食:早/包含 午/包含 晚/自理 住宿:迭部賽雍藏寨客棧/藏巴拉大酒店或同級酒店內(nèi)早餐后乘車前往蘭州中川機(jī)場結(jié)束愉快的旅途
…………………… 祝您輕松出發(fā) 旅途愉快 ………………………
備注:以上行程僅供參考,最終行程以出團(tuán)通知為準(zhǔn)。
川甘精華:小眾純玩0購物,7日時間串聯(lián)甘南+川西精華,熱門與小眾兼顧;
獨辟蹊徑:若爾蓋草原全天玩耍,探秘甘加秘境,尋覓野花海,觀黃河日落,轉(zhuǎn)世界最大轉(zhuǎn)經(jīng)筒;
腹地徒步:扎尕那仙女灘環(huán)線+神山蓮寶葉則+納摩大峽谷,解鎖非常規(guī)角度;
藏式體驗:制作酥油糍粑、撒隆達(dá)祈福、穿藏袍/畫唐卡2選1;
藏佛凈土:純凈心靈之旅,郎木寺聽梵音,拉卜楞寺、格爾底寺、瓦切塔林全get√;
硬件安排
吃什么:打破常規(guī),獨家安排人氣NO.1當(dāng)?shù)夭夭透?0元高餐標(biāo)吃到爽,1600+人打出4.84超高評分;
住什么:升級1晚當(dāng)?shù)販?zhǔn)五星+舒適準(zhǔn)四星酒店,迭部特別升級藏式風(fēng)格酒店,體驗異域風(fēng)情;
往返交通:往返機(jī)票、機(jī)場建設(shè)費、燃油稅;
深圳機(jī)場往返機(jī)場接送;
特別說明:
1、此路線為特價打包回饋客戶團(tuán),凡客人持有長者證、學(xué)生證、導(dǎo)游證、記者證、軍官證、軍人殘疾證等均無任何優(yōu)惠或退票,如有未產(chǎn)生或自愿放棄的當(dāng)?shù)鼐包c、住宿及贈送的項目,費用概不退還。
2、由于此機(jī)票的特殊性,不作換人,不退票,不改簽,請知悉!報名時請一定仔細(xì)核對姓名及證件號碼,如若出錯,因此產(chǎn)生的費用由出錯方承擔(dān)?。▓竺麜r請?zhí)峁┳C件照片)
3、因不可抗力因素造成行程更改、延誤、滯留或提前結(jié)束時,旅行社可根據(jù)實際情況協(xié)調(diào)處理,如變更后費用發(fā)生變化,未發(fā)生費用退還游客,超支費用由游客承擔(dān)。旅行社在不影響原定的接待標(biāo)準(zhǔn)及游覽景點的前提下,有權(quán)根據(jù)實際情況對行程先后順序作調(diào)整;
4.如有任何質(zhì)量問題,請在當(dāng)?shù)丶皶r跟導(dǎo)游或組團(tuán)社反饋,以便我們及時配合處理解決!行程結(jié)束時請您認(rèn)真填寫意見單,通過您的意見單我們可以更好地監(jiān)督當(dāng)?shù)氐慕哟|(zhì)量,您的意見單也將是行程中發(fā)生投訴的處理依據(jù)。因是全年切位機(jī)票,一經(jīng)確認(rèn)則無法變更或退改,請確保提供的名字證件號準(zhǔn)確無誤,如有錯則全損;
5.旅游途中游客從事爬山、滑雪、騎馬、漂流、游泳、攀巖等具有人身危險性的活動和自由活動時一定要根據(jù)自身的健康狀況來自主決定,老人和孩子應(yīng)有家人陪同不能單獨活動;游客在活動期間不遵守規(guī)定、自身過錯、自由活動期間內(nèi)的行為或者自身疾病引起的人身和財產(chǎn)損失責(zé)任自負(fù),旅行社不承擔(dān)責(zé)任;
6.出團(tuán)時請務(wù)必帶上有效登機(jī)證件(需與出票時提供資料一致),穿運動鞋或平底鞋,請自備防曬用品,暈車藥,常用藥品(預(yù)防感冒,腹瀉等)等;貴重物品隨身攜帶,以免丟失。旅途中不要過量飲酒,自由活動時,請結(jié)伴出行,不去不安全的地方;
7、初到異地,因氣候、飲食等差異,尤其是老人小孩及胃腸功能較弱者,可能出現(xiàn)腹泄等不適癥狀,要注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷食物,避免受涼,有不適請及時服用胃腸藥,嚴(yán)重者請告知導(dǎo)游;
8、出發(fā)前2天通知客人準(zhǔn)確出團(tuán)航班及酒店名稱,具體行程及景點若有變更,以最后確認(rèn)及接待社安排為準(zhǔn);
9、客人報名時請委托報名處代買旅游意外保險;根據(jù)中國保監(jiān)會規(guī)定:意外保險投保承保年齡范圍調(diào)整為2-75周歲,其中70周歲以上游客出險按保額的50%賠付,屬于急性病的只承擔(dān)醫(yī)療費用,不再承擔(dān)其他保險責(zé)任;
10、請游客在報名時,準(zhǔn)確登記姓名及身份證等號碼(小孩出生年月),并在出游時攜帶有效登機(jī)證件,與須與出票時提供的資料一致(身份證、戶口本、護(hù)照、回鄉(xiāng)證等),在辦理登機(jī)及入住酒店時需提供;如因個人原因?qū)е聼o法正常出行,責(zé)任自負(fù);
11、因甘南線路路途遙遠(yuǎn),不接受孕婦、70歲以上、2歲以內(nèi)和身體有重疾病的游客報名,如有隱瞞自身健康狀況而發(fā)生意外導(dǎo)致?lián)p失的,概由游客承擔(dān),旅行社不承擔(dān)責(zé)任;另外不接受65歲以上、18歲以下未成年人、外籍人士等特殊人群單獨參團(tuán),此類人群需有親戚朋友、監(jiān)護(hù)人、中文翻譯陪同方可參加;
12、當(dāng)?shù)亟哟纾焊拭C啟南國際旅行社有限公司
備 注:跨區(qū)域聯(lián)游分段安排當(dāng)?shù)貙?dǎo)游。
自費推薦項目:
自由活動期間,旅游者與旅行社雙方協(xié)商一致,旅游者可自愿選擇以下自費項目:
自費項目明細(xì):
1 桑科草原篝火 草原獨特的迎客方式。敬獻(xiàn)哈達(dá),敬酒 50元/人
2 騎馬 感受遼闊草原風(fēng)光 80元/人
3 烤全羊 品味獨特的甘加藏羊 2680元/只
甘?南?旅?游?須?知
1、甘南地區(qū)平均海拔約3200米,大氣含氧量只及平地70%左右,初抵步者,有或輕或重的高山反應(yīng),只要多飲開水,多休息,服用紅景天、螺旋藻、單晶冰糖和葡萄糖,癥狀很快會消失,無需擔(dān)心和恐懼。在高原行動切忌過劇、不跑步,不閉氣,不著涼,不吸煙,不飲酒,防感冒,平時多喝水,睡眠充足,注意保暖。
2、重要提醒:游客如患有心臟病、高血壓、哮喘、肺并呼吸系統(tǒng)疾并嚴(yán)重糖尿病和貧血等疾病,以及醫(yī)生認(rèn)為不宜進(jìn)藏或高原者不能參團(tuán),如隱瞞病情,后果一切由游客自身承擔(dān),旅行社不承擔(dān)任何連帶責(zé)任;
3、甘南地區(qū)的民風(fēng)深受藏族宗教影響,有些現(xiàn)象和習(xí)慣,不能以城市人的心態(tài)標(biāo)準(zhǔn)來衡量和看待。請記住不要離團(tuán)去觀天葬,偶有不慎,就會觸怒當(dāng)?shù)厝?,引起不必要的麻煩?/p>
4、藏族寺廟建筑風(fēng)格獨特,遇上節(jié)日,藏族人衣著更是華麗,色彩繽紛,這些都是攝影的好題材,取景前要注意:一般寺廟的外圍建筑可以隨意拍攝,但殿堂內(nèi)是嚴(yán)禁拍攝的,有些地方則注明付款拍攝,請勿偷拍。攝影人物也要小心,藏族人未必都喜歡被人拍攝,為免不必要的麻煩,取景前最好先打個招呼;
5、藏族人不喜歡隨地吐痰,不喜歡被人摸頭搭肩,不喜歡大聲喧嘩;車站等地點小偷較多,外出小心財物,不要隨便施舍,否則可能不易脫身。當(dāng)?shù)刂伟菜闶遣诲e,但若在偏僻地方或夜間外出應(yīng)結(jié)伴同行,不要單獨行動,不要掉隊和離團(tuán);在藏區(qū),政治問題是十分敏感的,無論在任何場合,都不宜討論政治問題;
6、在少數(shù)民族地區(qū)參觀,請尊重當(dāng)?shù)氐纳?、宗教?xí)慣,謹(jǐn)記地陪宣布有關(guān)旅游注意事項,入鄉(xiāng)隨俗,在任何場合下都不要提及有關(guān)少數(shù)民族的宗教和政治敏感問題,配合好地陪工作。
7、因當(dāng)?shù)貤l件限制,甘南酒店整體環(huán)境與服務(wù)比較差,不能和內(nèi)陸發(fā)達(dá)城市同級相比較;
8、購物屬于個人自愿行為,慎重選擇(旅行社不負(fù)責(zé)退貨,為此請慎重考慮是否購買)。警惕上當(dāng)受騙,注意防盜、防搶。購買工藝品時,請一定要事先了解價位,如無意購買,請不要隨意講價,以免發(fā)生不愉快; 在旅游期間要特別注意人身和財產(chǎn)安全,妥善保管好身份證、現(xiàn)金、相機(jī)等貴重物品;
9、旅游全程請服從導(dǎo)游的安排,牢記導(dǎo)游告知的安全事項,帶小孩的請時刻注意小孩的安全,防止走失,愛護(hù)文物古跡,保護(hù)環(huán)境。旅游者每到一地都應(yīng)自覺愛護(hù)當(dāng)?shù)氐奈奈锕袍E和景區(qū)的自然環(huán)境。
參考溫度:
月份 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月
甘肅 10-18度 15-22度 18-26度 20-28度 21-29度 15-26度 10-18度 1-12度
旅游安全注意事項
一、出行安全注意事項
1、旅游者應(yīng)確保自身條件適合參加旅游團(tuán)隊,應(yīng)根據(jù)個人年齡、身體狀況等情況選擇旅游線路和項目,行程中要自帶適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)用品以及必備藥品,做好個人健康及安全防護(hù)工作。
2、景區(qū)(點)游玩時,應(yīng)嚴(yán)格遵守景區(qū)(點)設(shè)置的安全提示和警示。
3、參加水上娛樂項目,應(yīng)穿戴救生衣或其他救生裝備,聽從工作人員指揮,勿超越安全警戒線,前往深水水域或危險河道。
4、游客登山或參與活動中應(yīng)根據(jù)自身身體狀況進(jìn)行,并注意休息,避免過度激烈運動導(dǎo)致身體無法適應(yīng)。
5、乘坐纜車或其他載人觀光運載工具時,應(yīng)服從景區(qū)工作人員安排;遇超載、超員或異常時,千萬不要乘坐,以防發(fā)生危險。
6、不私自參加行程以外的活動或項目。
7、游客參加行程中安排的危險性較大的活動或項目(包括但不限于:騎馬、攀巖、漂流、滑雪、潛水、滑板、蹦極),應(yīng)嚴(yán)格遵守安全注意事項,并在相關(guān)工作人員指導(dǎo)下進(jìn)行游玩,同時穿戴相應(yīng)的安全裝備(安全帽、護(hù)具、專業(yè)登山鞋等)。
8、患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者以及其他等疾病或身體情況不允許的游客,切勿參加危險性較大的活動或項目(包括但不限于:騎馬、攀巖、漂流、滑雪、潛水、滑板、蹦極)。
9、 經(jīng)過危險地段(山路或泥濘道路等),應(yīng)注意安全不要打鬧嬉戲,不相互擁擠等,前往險峻處游覽,不要攀登、攀爬等。
10、參觀游覽時,聽從導(dǎo)游或領(lǐng)隊安排,不擅自離隊,單獨游玩。
11、外出旅游要帶好證件(身份證、護(hù)照等),隨身攜帶保管好貴重物品,不要將證件或貴重物品交予陌生人保管。
12、夜間或自由活動期間出行,游客應(yīng)當(dāng)選擇自身能夠控制風(fēng)險的范圍內(nèi)活動,并告知導(dǎo)游或領(lǐng)隊,同時注意安全。
13、老年人、未成年人、殘疾人等旅游者,旅游中遇身體不適,不要強(qiáng)求和存僥幸心理,應(yīng)立即就醫(yī),并告知導(dǎo)游或領(lǐng)隊。
14、旅游期間不得亂扔煙頭和火種。
15、如遇(雨天、雪天、塌方、險路等)或易滑區(qū)域,應(yīng)注意安全,慢行、緩行、繞行。
16、當(dāng)旅游目的地國家政治動蕩或突發(fā)事件頻繁發(fā)生時,請謹(jǐn)慎前往。
17、如遇旅游突發(fā)安全事故,及時向事發(fā)地有關(guān)公安、交通、旅游主管部門報警,并快速聯(lián)系醫(yī)院提供救助,組織必要的自救。出境游應(yīng)向我國駐當(dāng)?shù)赝饨粰C(jī)構(gòu)報告救助,請求境外有關(guān)部門協(xié)助開展醫(yī)療急救、財產(chǎn)保護(hù)、安置安撫和游客轉(zhuǎn)移等工作。
二、交通安全注意事項
1、在旅游中聽從導(dǎo)游和領(lǐng)隊安排,記住集合時間、地點、車型、車牌等。
2、遵守目的地交通規(guī)則。
3、乘坐交通工具時,要系好安全帶,不要將身體任何部位伸出窗外,在交通工具停穩(wěn)后方可離開;上下交通工具時,須排隊等候,講究文明禮貌,并優(yōu)先照顧老人、兒童、婦女,切勿擁擠,打鬧嬉戲,以免發(fā)生意外。
4、不帶危險或易燃易爆物品上車。
5、車輛行駛中,不得與駕駛員交談,不得向車外拋棄物品。
6、進(jìn)入機(jī)場、火車站、車站、碼頭等公共場所,應(yīng)嚴(yán)格遵守(機(jī)場、火車站、、車站、碼頭等)公共場所的安全規(guī)定。
三、食宿安全注意事項
1、旅途中購買食品要注意食品質(zhì)量,不要購買“三無”(無生產(chǎn)日期、廠家、地址)商品。
2、旅途中要注意食品安全衛(wèi)生,不吃生食、刺身、不吃景區(qū)或街頭無證攤點供應(yīng)的小吃,不飲酒,不暴飲暴食。
3、攜帶貴重物品入住酒店時,應(yīng)及時辦理貴重物品寄存,行李物品不脫離視線。
4、入住酒店后,須了解酒店安全通道位置和安全疏散示意圖;須檢查酒店為你所配備的用品(衛(wèi)生間防滑墊等)是否齊全,有無破損,如有不全或破損,請立即向酒店服務(wù)員或?qū)в位蝾I(lǐng)隊報告。如因酒店原因,未能配備,請游客小心謹(jǐn)慎,防止發(fā)生意外。
5、不要將住宿酒店房號告訴陌生人;不要讓陌生人進(jìn)入房間;出入房間要鎖好房門,關(guān)好窗戶。
6、不要翻越酒店門窗或陽臺圍欄。在酒店或者餐廳光滑路面行走時小心行走,防止摔到損傷。
四、購物娛樂安全事項
1、 不要輕信流動推銷人員的商品推薦;不要隨商品推銷人員到偏僻地方購物或取物;無意購買時,不要向商家問價或還價,購物時應(yīng)向商家索取正式發(fā)票。
2、 要細(xì)心鑒別商品真?zhèn)危灰庇诟犊钯徫铩?/p>
3、 在自由活動期間外出不要單獨行動,不要參與涉嫌違法的娛樂活動。
五、其他安全注意事項
1、老年人或未成年人參團(tuán),需家屬或朋友陪同參加,并簽訂《健康證明》和《免責(zé)書》。
2、旅游車輛嚴(yán)禁超載,未成年小童及嬰兒均需占有車位。
3、凡患有心臟病、高血壓、醉酒、懷孕或身體不適者不要浸泡溫泉。
4、孕婦參團(tuán),請事先告知,不得隱瞞。
5、進(jìn)入少數(shù)民族地區(qū)游玩時,請尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族的風(fēng)俗和信仰,避免與當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生沖突。
6、參加游覽時,穿運動鞋或平底鞋(不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋),避免摔傷及扭傷。